From Grandma’s Kitchen to Your Skin: Recipes for Self Care Rituals, Glowing Skin and Relaxation

Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

About Course

Lebih dari sekadar perawatan fisik, praktik ini juga menjadi bentuk mindfulness—momen untuk melambat, menikmati proses, dan benar-benar merawat diri. Baik dengan minum teh hangat, menghirup aroma minyak esensial, atau menikmati camilan sehat, setiap langkah dalam self-care alami membantu menenangkan pikiran dan mengembalikan keseimbangan tubuh.

Dengan memilih resep self-care alami, kita tidak hanya berinvestasi pada kesehatan, tetapi juga mendukung keberlanjutan lingkungan dengan mengurangi konsumsi produk berbahan sintetis. Mulailah dengan langkah kecil, dan rasakan bagaimana perawatan sederhana ini dapat membawa perubahan besar dalam kualitas hidup sehari-hari. 🌿✨

What Will You Learn?

  • Resep turun-temurun berbahan alami membantu merawat tubuh tanpa efek samping dari bahan kimia sintetis
  • Menggunakan resep alami adalah cara untuk mempertahankan warisan leluhur dan menghargai kearifan lokal yang telah terbukti manfaatnya
  • Bahan-bahan alami lebih ramah lingkungan dan mengurangi ketergantungan pada produk industri yang dapat mencemari alam
  • Resep alami sering kali lebih terjangkau dan mudah didapat dibandingkan produk komersial, menjadikannya pilihan yang hemat namun tetap berkualitas
  • Praktik self-care dengan bahan alami tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga membantu menciptakan momen relaksasi dan mindfulness dalam keseharian

Course Content

Relaksasi Diri

  • Camilan Cokelat Hitam dan Kacang Kenari untuk Relaksasi dan Kesehatan Otak
  • Minyak Pijat Lavender dan Rosemary untuk Relaksasi Otot dan Pikiran
  • Sup Reishi dan Jahe untuk Imunitas dan Relaksasi
  • Smoothie Pisang, Kurma, dan Kunyit untuk Mood Booster

Perawatan Tubuh

Earn a certificate

Add this certificate to your resume to demonstrate your skills & increase your chances of getting noticed.

selected template

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Image
Cendana Peak 1 No. 59
Kota Tangerang, Banten, 15139
© 2024 Savvy Academy. All Rights Reserved.
Image

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕